Mengenal 7 Dimensi Yang Dibahas Di Sekolah Lansia

Sekolah Lansia yang digagas Indonesia Ramah Lansia (IRL) memiliki kurikulum yang lengkap. Untuk Standar 1, dibahas 7 dimensi, yaitu:

1. Dimensi Spiritual: Memperkuat keyakinan, rasa syukur, dan menerima perubahan usia melalui kegiatan keagamaan dan refleksi diri.

2. Dimensi Fisik: Menjaga kesehatan tubuh dengan aktivitas fisik rutin (senam, jalan kaki), pemeriksaan kesehatan, dan gizi seimbang.

3. Dimensi Emosional: Membina kebahagiaan dan keseimbangan mental melalui program yang menyenangkan, interaksi positif, dan mengurangi stres.

4. Dimensi Intelektual: Melatih otak dengan kegiatan seperti teka-teki silang, catur, membaca, atau diskusi.

5. Dimensi Sosial Kemasyarakatan: Meningkatkan interaksi dan partisipasi di masyarakat dengan teman sebaya dan generasi muda.

6. Dimensi Vokasional: Mengembangkan keahlian atau hobi agar tetap merasa berguna, misalnya melalui kerajinan tangan, mengajar, atau kegiatan produktif lainnya.

7. Dimensi Lingkungan: Menciptakan lingkungan yang nyaman, aman, dan ramah lansia, baik di rumah maupun di ruang publik.

Dengan mengenal 7 dimensi ini, diharapkan para lansia bisa menjadi lansia yang tangguh, mandiri, sejahtera, dan bermartabat.